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Eddie Bauer Damen-MicroThermm™Field Daunenweste Kosten Günstig Online Verkauf Besuch Steckdose Zuverlässig Rabatt Bestseller Niedrige Versand Online R8ZhLkUa0
  • Steppweste mit Besätzen
  • Funktioneller Material-Mix
  • Legerer Schnitt
  • Kragen mit Fleece
  • Stehkragen
Material & Produktdetails
Dank der vielen praktischen Eigenschaften die diese Daunen-Weste hat ist Sie Ihr perfekter Begleiter für sämtliche Outdoor-Aktivitäten. Die spezielle StormDown®-Austrüstung sorgt dafür dass die Weste dauerhaft wasserabweisend wärmend und isolierend ist. Ein besonderer Hingucker sind die reiß- und abriebfesten Cordura®-Einsätze die sowohl modisch als auch praktisch und robust sind. In den praktischen Eingrifftaschen mit Reißverschluss können all die Kleinigkeiten verstaut werden die man für unterwegs braucht. Der wärmende und weiche Fleeceeinsatz am Kragen sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.







Produkttyp Daunenweste



Optik Uni



Stil Basic



Passform Klassisch



Verschlussart Reißverschluss



Taschen Eingrifftaschen



Kragen Stehkragen



Gesamtlänge Länge Gr. M ca. 64 cm.



Material Stoff



Materialzusammensetzung Obermaterial: 100% Polyamid. Futter: 100% Polyester. Isolierung: 85% Gänsedaunen 15% Gänsefedern.



Fütterung/Innenfutter Daunen



Pflegehinweise Maschinenwäsche
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Faszienrolle MaxiRoll Übung Wadenmuskulatur

Wie wende ich die RelaxRoll ® Faszienrolle an?

Wie wende ich die RelaxRoll ® Faszienrolle an?

Nach Absprache mit dem Arzt oder Physiotherapeuten aber auch durch das individuelle Schmerzempfinden solltest Du zunächst die verspannten Muskelgruppen erkennen. Bei Läufern sind dies „traditionell“ die Waden, Oberschenkel und der Bereich rund um die Achillessehne. Die verspannten Muskelgruppen werden nun langsam über die Faszienrolle gerollt. Den Druck der Muskeln auf der Rolle kannst Du individuell variieren, zunächst sollte nur mit leichtem Druck operiert werden.

An besonders verspannten und schmerzhaften Punkten einige Sekunden mit der Massagerolle innehalten und kleine Hin- und Herbewegungen machen, bis der Schmerz nachlässt und Dir das Gefühl sagt, dass die entsprechende Stelle für heute genug hat. Diese Verhärtungen werden auch Triggerpunkte genannt. Aktive Triggerpunkte sind bei Läufern nichts Ungewöhnliches. Sie können durch Überbelastungen der Muskulatur, etwa eines harten Wettkampfes oder durch ungenügende Regenerationsphasen auftreten. Danach mit großflächigen Rollbewegungen weitermachen.

RelaxRoll ® Übungen Massage und Strecken

Die Massage mit der RELAXROLL Faszienrolle kann am Anfang – wie auch bei einer klassischen Massage durch einen Therapeuten – etwas ungewohnt und abhängig von deinen Verspannungen schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit wirst Du Fortschritte spüren. Muskeln und Bindegewebe werden sich entspannter anfühlen und du wirst dich wohler fühlen.

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