Tamaris Schnürschuh im trendigen DandyStyle Ansicht Verkauf Online PlmHnc9ADL

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Tamaris Schnürschuh, im trendigen Dandy-Style
  • Eleganter Halbschuh mit schöner Lyralochung
  • Obermaterial aus pflegeleichtem Lederimitat im Metallic-Look
  • Weiches Textilfutter
  • Weich gepolsterte Innensohle mit Touch It-Ausstattung
  • Bequemer 35 cm Absatz
Der trendige Schnürschuh von Tamaris besticht im angesagten Dandy-Style! Seine stylishe Optik erhält der moderne Damenschuh durch das Obermaterial aus pflegeleichtem Lederimitat mit eleganter Lyralochung. Auch im Inneren punktet der Schnürer auf ganzer Linie denn das Innenmaterial ist aus weichem Textil gefertigt und bettet den Fuß den ganzen Tag bequem. Highlight des Schuhs ist die gepolsterte Innensohle mit dämpfender Touch it-Ausstattung denn sie unterstützt das komfortable Wohlgefühl bei jedem Schritt. Der Einstieg erfolgt über die praktische Schnürung die einen optimalen Sitz gewährleistet. Zudem ist die Synthetiklaufsohle leicht profiliert was das angenehme Tragegefühl unterstreicht. Der trendige Blockabsatz bietet Tragekomfort und rundet das gelungene Gesamtbild gekonnt ab. Kombiniert zu einem Outfit aus einer hochsitzenden Bundfaltenhose und einer hübschen Seidenbluse ist im Nu das perfekte Outfit zusammengestellt. Schuhe die man gar nicht mehr ausziehen möchte - das sind die Schnürschuhe von Tamaris!
Material & Produktdetails
Absatzhöhe ca. 35 cm
Obermaterial Lederimitat
Innenmaterial Textil
Optik metallic
Stil klassisch
Besondere Merkmale im trendigen Dandy-Style
Verschluss Schnürung
Absatzart Blockabsatz
Schuhspitze rund
Innensohlenmaterial Synthetik
Innensohleneigenschaften gepolstert
Dämpfungstechnologien Touch it
Laufsohlenmaterial Synthetik
Laufsohlenprofil leicht profiliert
Schuhweite normal
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Faszienrolle MaxiRoll Übung Wadenmuskulatur

Wie wende ich die RelaxRoll ® Faszienrolle an?

Wie wende ich die RelaxRoll ® Faszienrolle an?

Nach Absprache mit dem Arzt oder Physiotherapeuten aber auch durch das individuelle Schmerzempfinden solltest Du zunächst die verspannten Muskelgruppen erkennen. Bei Läufern sind dies „traditionell“ die Waden, Oberschenkel und der Bereich rund um die Achillessehne. Die verspannten Muskelgruppen werden nun langsam über die Faszienrolle gerollt. Den Druck der Muskeln auf der Rolle kannst Du individuell variieren, zunächst sollte nur mit leichtem Druck operiert werden.

An besonders verspannten und schmerzhaften Punkten einige Sekunden mit der Massagerolle innehalten und kleine Hin- und Herbewegungen machen, bis der Schmerz nachlässt und Dir das Gefühl sagt, dass die entsprechende Stelle für heute genug hat. Diese Verhärtungen werden auch Triggerpunkte genannt. Aktive Triggerpunkte sind bei Läufern nichts Ungewöhnliches. Sie können durch Überbelastungen der Muskulatur, etwa eines harten Wettkampfes oder durch ungenügende Regenerationsphasen auftreten. Danach mit großflächigen Rollbewegungen weitermachen.

RelaxRoll ® Übungen Massage und Strecken

Die Massage mit der RELAXROLL Faszienrolle kann am Anfang – wie auch bei einer klassischen Massage durch einen Therapeuten – etwas ungewohnt und abhängig von deinen Verspannungen schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit wirst Du Fortschritte spüren. Muskeln und Bindegewebe werden sich entspannter anfühlen und du wirst dich wohler fühlen.

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